Clínica de pilates em SP

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Caso esteja interessado em começar a praticar o método em uma clínica de pilates em SP, seja por iniciativa própria ou por indicação do médico, por motivos de saúde ou estético, é importante ter disposição para a prática e entender seu funcionamento. O método de condicionamento físico e mental criado por Joseph Pilates tem como objetivos: o alongamento e fortificação do corpo, com efeitos sobre a respiração, relaxamento, desenvolvimento da consciência, equilíbrio corporal, melhora da coordenação motora, mobilidade articular, entre outros benefícios. Apesar de utilizar exercícios aparentemente leves, com o uso do próprio corpo, aparelhos e acessórios como bolas, faixas e rolos, o método exige muita força de vontade do indivíduo para não que não haja desistência.


Considere por um momento que você ainda não tenha encontrado uma prática de exercícios que combine com seu estilo de vida ou mesmo com o seu organismo, é por isso que o pilates é indicado para todas as pessoas, pois método visa o controle da mente sobre o corpo, e não o contrário, através dos seis princípios: respiração, centro, concentração, controle, precisão e fluidez. Este aspecto torna muito mais improvável que após escolher a clínica de pilates em SP e iniciar as aulas, o aluno ou paciente desista das aulas após dar uma chance real ao método.

fisioterapia geriátrica – pessoa – exercício

A prática de exercícios físicos traz diversos benefícios para o corpo e para a mente, mas em uma cidade como São Paulo é fácil ceder ao sedentarismo ou descuidar da saúde ao interromper tratamentos com a justificativa da falta de tempo ou mesmo nem procurar ajuda médica especializada e recorrer a medidas paliativas sem prescrição quando necessário, como tomar relaxantes musculares e não tratar a causa do problema.


Na clínica de pilates em SP, além das aulas, o aluno recebe acompanhamento de fisioterapeutas treinados, que sabem apontar quando e para quem o método é indicado, e ainda podem indicar exercícios que podem ser realizados na clínica e em casa para potencializar os efeitos.


O método pode ser encontrado em academias e clínicas por todo o país, mas antes de começar a frequentar as aulas, é importante checar se o profissional possui treinamento especializado no método Pilates, pois devido a popularização do método, muitas academias colocaram as aulas à disposição dos clientes sem que haja a disponibilidade de treinadores com a qualificação adequada. Em uma clínica de Pilates em SP, as chances de que isso ocorra são menores, pois as aulas são dadas por fisioterapeutas especializados em instituições credenciadas e as clínicas possuem um padrão de qualidade muito mais elevado para manter suas licenças de funcionamento. 

Diferenciais de uma clínica de pilates em SP

Fale com os nossos especialistas e saiba mais sobre clínica de pilates em SP

Fale com nossos especialistas no programa pilates, é muito importante verificar as credenciais da clínica de pilates em SP e a qualificação dos profissionais responsáveis por ministrar as aulas para que o método tenha maior eficácia. A estrutura da clínica e a metodologia aplicada pelos profissionais são muito importantes para motivar o aluno ou paciente. Deixe seus comentários ou dúvidas sobre como escolher uma clínica de Pilates em SP e assuntos relacionados no campo para comentários abaixo ou entre em contato conosco através de nossos canais.

Localização

Rua Mato Grosso, 128

Conjunto: 54, 53, 44 e 43

CEP 01239-040

(11) 3641-4163 | (11) 99559-5619

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